الفيديو يالانجليزى ترجمنالكم الخطوات الرئيسة وحاولى هتفهمى من الصور
1- رضعى ... رضعى .... رضعى حتى لو مفيش لبن نازل
2- رضعى الطفل والجلد متلامس مع جلده
3- متحطيش حدود للوقت
4- لا تقبلى بدائل ( سكاته - او اى شئ تانى )
5- كونى هادئة واستمرى فى الرضاعة
6- راقبى الدايت بتاعك ( لازم تحصلى على كل الكالوريز الصحيحة والمحتاجها جسمك علشان يكون انتاج اللبن سليم ) اشربى ميه وكلى فواكه كتير
7- اذا امكنك استعملى مضخة الثدى بعد الرضاعة حتى لو مفيش لبن بتعمل مساج للثدى
8- تناولى مدرات للبن ( الحلبة - خميرة البيرة - اطلبى من الدكتور كتابة مدرات للبن )
9- استخدمى الوضعية الصحيحة للرضاعة وهى ان تكون كامل الهالة البنية داخل فم الطفل وليس الحلمة فقط
1- رضعى ... رضعى .... رضعى حتى لو مفيش لبن نازل
2- رضعى الطفل والجلد متلامس مع جلده
3- متحطيش حدود للوقت
4- لا تقبلى بدائل ( سكاته - او اى شئ تانى )
5- كونى هادئة واستمرى فى الرضاعة
6- راقبى الدايت بتاعك ( لازم تحصلى على كل الكالوريز الصحيحة والمحتاجها جسمك علشان يكون انتاج اللبن سليم ) اشربى ميه وكلى فواكه كتير
7- اذا امكنك استعملى مضخة الثدى بعد الرضاعة حتى لو مفيش لبن بتعمل مساج للثدى
8- تناولى مدرات للبن ( الحلبة - خميرة البيرة - اطلبى من الدكتور كتابة مدرات للبن )
9- استخدمى الوضعية الصحيحة للرضاعة وهى ان تكون كامل الهالة البنية داخل فم الطفل وليس الحلمة فقط
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق