تحميل نسخة ويندوز 8 بحجم 350 ميجا فقط نسخة وهمية على برنامج vmware
اليوم سوف اشرح طريقة تحميل نسخة ويندوز 8 بحجم 350 ميجا وبدون تسطيب
نسخة Windows 8 Live Orion مبنية على نواة Windows 8 Pro 32 bits MSDN
محمولة لا تحتاج تنصيب ولا تفعيل
السبت، 20 أغسطس 2016
الجمعة، 12 أغسطس 2016
إسلام الشهابي يرفض مصافحة ساسون بعد خسارته امامه فى أولمبياد ريو 2016
وصف المتحدث باسم الحكومة الإسرائيلية أوفير جندلمان، لاعب الجودو المصرى إسلام الشهابى بالمتطرف بعدما رفض مصافحة الإسرائيلى أورى ساسون الذى فاز عليه اليوم الجمعة ضمن منافسة اللاعبة فى أولمبياد ريو 2016.
وقال "جندلمان" فى تغريدة له على "تويتر" مبروك للاعب الجودو أوري ساسون الذي انتصر في مواجهته مع المصرى إسلام الشهابى، الرياضة ليست ساحة للسياسة وللتطرف.
الخميس، 11 أغسطس 2016
الأربعاء، 10 أغسطس 2016
الثلاثاء، 9 أغسطس 2016
الأحد، 7 أغسطس 2016
الاثنين، 1 أغسطس 2016
الحمل بعد الولادة
الى اقرب مدى يمكن حدوث الحمل بعد
الولادة ؟؟
بعد
ان ضبطت الشاشة على بطني مريضتى حتى أتمكن من سماع نبضات قلب الجنين، وسحبت المخطط
الخاص بها لأرى تاريخها.
"أرى هنا انه كان لديك
طفلك الأول ... [وقفة] ... منذ تسعة أشهر؟" سألت، لعدم تمكنى من إخفاء مفاجأة
صوتي.
"نعم، هذا صحيح"
قالت لي المريضة دون تردد. "خططت على هذا النحو. كنت أريد لهما أن يكونا قريبان
جدا في السن."
طبقا
للقرب في السن . وفقا لمواعيد المريضة، حبلت مرة أخرى تقريبا لحظة خروجها من المستشفى.
وكان نوع من الإعجاب، في الواقع.
كممرضة
المخاض والولادة، رأيت عدد من الأمهات يعاودن بالضبط تقريبا بعد تسعة أشهر في كثير
من الأحيان أقرب مما كنت اعتقد.
لذلك
بالضبط .. كم هو سهل ان تصبحى حاملا بعد ولادتك
لطفل؟ هيا نكتشف.
عودة الخصوبة
متى
ستصبحين حاملا مرة أخرى يتوقف على ما إذا كانت الرضاعة الطبيعية أم لا.
الرضاعة
الطبيعية والهرمونات التي تتماشى مع إنتاج الحليب يمكن قمع عودة الإباضة للمرأة.
إذا
كنت غير الرضاعة الطبيعية، لا تعود الإباضة عادة حتى ستة أسابيع على الأقل بعد الولادة
بالنسبة لمعظم النساء. رأى واحد نشر في دورية أمراض النساء والتوليد وجد، في المتوسط،
ان الإباضة تعود فى حالة النساء التى يرضعن صناعى في اليوم 74 بعد الولادة.
ولكن
مدى حدوث التبويض وإذا كان هذا التبويض فعال
(وهذا يعني أن المرأة يمكن أن تصبح حامل مع الإباضة) تختلف إلى حد كبير.
وهناك
امرأة تحدث لها عملية الاباضة قبل عودة الحيض. وبسبب هذا، ربما قد يغيب عنها دلائل
على أن التبويض يحدث إذا كانت تحاول تجنب الحمل.
هذا
هو كيف أن بعض النساء يمكن الحمل دون عودة دورتهن الشهرية بين حمل واخر.
عامل الرضاعة الطبيعية
الرضاعة
الطبيعية، من الناحية النظرية، يفترض بها إطالة عودة دورة المرأة، وخاصة في أول ستة
أشهر بعد الولادة.
ولكن
بالضبط كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على تاخير عودة الخصوبة تختلف من امرأة لأخرى . ذلك
يعتمد على كيفية ارضاع ورعاية الطفل، والضغوطات البيئية، والى متى سوف الطفل ينام لفترات
طويلة في المرة الواحدة .
كل
امرأة مختلفة. على سبيل المثال، لم يحدث لى الحيض حتى ثمانية أو تسعة أشهر بعد الولادة.
ولكن أحدى صديقاتى الائى حصلن على أيضا رضاعة طبيعية حصل الحيض في ستة أسابيع فقط بعد
الولادة.
على الرغم من أن الأطباء أكدوا أن تأخير دورة المرأة مع الرضاعة
الطبيعية يمكن أن تكون فعالة 98 %، من المهم أن نتذكر أن فعاليته تحدث فقط إذا كان
طفلك:
· أقل من 6 أشهر من العمر
· الرضاعة الطبيعية فقط - لا الزجاجات واللهايات، أو غيرها من المواد الغذائية
· الرضاعة عند الطلب
· لا يزال يرضع في الليل
· الرضاعة على الأقل ست مرات في اليوم
· الرضاعة لمدة لا تقل عن 60 دقيقة يوميا
نضع
في اعتبارنا أن أي تذبذب في روتين الرضاعة، مثل إذا كان طفلك ينام طوال الليل، يمكن
أن يسبب عودة دورتك ، أيضا. لكى تكونى آمنة، لا تعتمدى على الرضاعة الطبيعية
كطريقة حصرية لمنع الحمل فى ال 9 اسابيع الاولى .
الحمل مرة أخرى
بصفة
عامة، فإن معظم النساء لا تبدأ بفترة التبويض مباشرة بعد ولادة الطفل، ولكن عودة الدورة
الشهرية تختلف على نطاق واسع بين النساء .
الدورة
الشخصية كل امرأة مختلفة عن الاخرى، و عوامل مثل الوزن، والإجهاد، والتدخين، الرضاعة
الطبيعية، والنظام الغذائي، ووسائل منع الحمل
تؤثر على عودة الخصوبة.
إذا كنت تخططين لتجنب الحمل، وسوف تحتاجين إلى التحدث مع طبيبك حول خيارات تنظيم الأسرة،
وخاصة إذا كنت الرضاعة الطبيعية ولم تكونى متأكدة متى ستعود دورتك الشهرية.
الوجبات السريعة
من
الناحية المثالية، ينبغي على الأمهات الانتظار 12 شهرا على الأقل بين حالات الحمل،
وفقا لوزارة الخارجية الأمريكية الصحة والخدمات الإنسانية.
هناك
فجوة أطول من 2.5 سنوات على الأقل بين الحمل قد يكون مفيدا لمنع الولادة المبكرة وفي
انخفاض الوزن عند الولادة.
وقد
ارتبطت الفترات القصيرة جدا (أقل من 18 أشهر) والطويلة (أكثر من 60 شهرا) مع النتائج
السلبية على حد سواء للام والطفل.
مترجم عن المقال الاصلى
How Soon Can You Get Pregnant After Having a Baby?
After adjusting the monitor on my patient's stomach so I could hear the baby's heartbeat, I pulled up her chart to see her history.
"I see here it says you had your first child…[pause]…nine months ago?" I asked, not being able to hide the surprise from my voice.
"Yes, that's right," my patient said without hesitation. "I planned it that way. I wanted them to be really close in age."
And close in age they were. According to the patient's dates, she got pregnant again almost the moment she left the hospital. It was kind of impressive, actually.
As a labor and delivery nurse, I saw the same mothers coming back almost exactly nine months later more often than you would think.
So exactly how easy it is to get pregnant right after you have a baby? Let’s find out.
The Return of Fertility
How soon you will get pregnant again depends if you will be breast-feeding or not.
Breast-feeding and the hormones that go along with milk production can suppress a woman's ovulation from returning.
If you're not breast-feeding, ovulation usually doesn't return until at least six weeks postpartum for most women. One review published in the journalObstetrics and Gynecology found, on average, that ovulation returned for nonlactating women on day 74 postpartum.
But the range of when ovulation occurred and if that ovulation was functional ovulation (meaning the woman could actually get pregnant with the ovulation) varied greatly.
A woman will ovulate before her period returns. Because of this, she might miss signs that she is ovulating if she is trying to avoid pregnancy.
This is how some women can get pregnant without even having their periods back between pregnancies.
The Breast-Feeding Factor
Breast-feeding, in theory, is supposed to prolong the return of a woman's cycle, especially in the first six months postpartum.
But exactly how long breast-feeding can delay the return of fertility varies. It depends how often a baby nurses, environmental stressors, and how long the baby will sleep for stretches at a time.
Every woman is different. For example, I never got my period back until eight or nine months postpartum. But one of my friends who also exclusively breast-fed got her period at only six weeks postpartum.
Although doctors have confirmed that the delay of a woman's cycle with breast-feeding can be 98 percent effective, it's important to remember that its effectiveness only occurs if your baby is:
Keep in mind that any fluctuation in the nursing routine, like if your baby sleeps through the night, can cause your cycle to return, too. To be safe, don’t rely on exclusive breast-feeding as effective birth control past nine weeks.
Getting Pregnant Again
In general, most women won't start ovulating right away after having a baby, but the return of the menstrual cycle ranges widely for women.
Every woman's personal cycle is different and factors like weight, stress, smoking, breast-feeding, diet, and contraceptive choices will affect the return of fertility.
If you're planning on avoiding pregnancy, you will want to talk to your doctor about family planning options, especially if you're breast-feeding and aren't sure when your cycle will return.
Takeaways
Ideally, mothers should wait at least 12 months between pregnancies, according to the U.S. Department of Health and Human Services.
A longer gap of at least 2.5 years between pregnancies might be beneficial to prevent premature birth and delivery at a low birth weight.
Intervals that are too short (under 18 months) and too long (over 60 months) have been
associated with negative outcomes for both mom and baby
اقرئى ايضا
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)